Sommerallergien: Symptome, Ursachen und Behandlung

Es kann hilfreich sein, den Pollenflug zu überwachen und drinnen zu bleiben

Wenn Sie den ganzen Sommer über schniefen, niesen oder sich die Augen reiben, könnten Sie an einer Sommerallergie leiden. Sommerallergien sind eine Art saisonaler Allergie, auch Heuschnupfen oder allergische Rhinitis genannt, die alle üblichen Allergiesymptome verursachen kann. Diese können von tränenden, juckenden Augen über ein Kratzen im Hals und Niesen bis hin zu einer verstopften Nase reichen.

Sommerallergien können durch Pollen von Gräsern, Bäumen und Pflanzen, die zu dieser Jahreszeit blühen, ausgelöst werden. Wie bei allen Allergien ist es wichtig, die Auslöser zu identifizieren, um sich besser zu fühlen.

Lesen Sie weiter, um mehr über Sommerallergien, häufige Auslöser und Möglichkeiten zur Linderung zu erfahren.

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Sommerallergien können zu Unwohlsein führen. Viele Menschen mit saisonalen Allergien stellen fest, dass ihr Gesicht und ihre Atemwege – einschließlich Augen, Nase, Rachen und Mund – jucken und gereizt sind. Möglicherweise haben Sie ein verstopftes Gefühl oder müssen häufig niesen. Möglicherweise verspüren Sie auch juckende, tränende Augen und fühlen sich allgemein unwohl.

Sommerallergien werden normalerweise durch Umweltauslöser verursacht. Wenn Sie wissen, was Ihre Allergien auslöst, und diese Auslöser wann immer möglich meiden, können Sie sich besser fühlen und die Sommermonate genießen.

Der größte Auslöser für Sommerallergien sind Gräserpollen. Bis zu 30 % der Menschen leiden unter einer Gräserpollenallergie. Typischerweise erreichen Gräserpollenallergien im Juni und Juli ihren Höhepunkt. Wenn Sie jedoch in einem warmen Klima leben, können Gräserallergien das ganze Jahr über auftreten.

Viele Grasarten können Allergien auslösen. Da Pollen leicht durch den Wind verweht werden, kann es leider auch dann zu einer Grasallergie kommen, wenn in Ihrem Garten eine Grasart wächst, gegen die Sie nicht allergisch sind.

Die Gräserarten, die im Sommer am häufigsten Allergien auslösen, sind:

Manche Menschen reagieren auch auf folgende Sorten allergisch:

Wenn Sie später im Sommer allergische Symptome verspüren, könnten Sie eine Unkrautallergie haben. Der Pollenflug von Unkräutern erreicht seinen Höhepunkt normalerweise von August bis Herbst. Unkräuter, die häufig Allergien auslösen können, sind:

Das warme, feuchte Wetter im Sommer kann zu einer schnellen Schimmelbildung führen. Schimmelpilzallergien erreichen typischerweise im Herbst ihren Höhepunkt, es kann jedoch auch im Sommer zu Schimmelallergien kommen, insbesondere wenn das Wetter feucht war.

Auch Luftverschmutzung – darunter Staub, Rauch von Waldbränden und andere Schadstoffe – kann Sommerallergien auslösen. Dies ist besonders problematisch für Menschen, die im Sommer an allergischem Asthma leiden. Wenn Sie Asthma haben, ist die Wahrscheinlichkeit, an Tagen mit starker Luftverschmutzung einen Asthmaanfall zu erleiden, um bis zu 40 % höher.

Zusätzlich zu den Heuschnupfensymptomen kann es in den Sommermonaten zu einer allergischen Reaktion auf einen Insektenstich kommen. Stechende und stechende Insekten wie Mücken, Wespen und Hornissen sind im Sommer aktiver, wenn die Menschen mehr Zeit im Freien verbringen, was das Risiko erhöht, gestochen zu werden.

Sommerallergien können viele Symptome auslösen, darunter:

Wenn Sie unter Sommerallergien leiden, suchen Sie einen Arzt auf. Bei dem Besuch werden Sie zu Ihren Symptomen befragt, einschließlich der Muster, nach denen Sie Symptome verspüren und was diese auszulösen scheint.

Nachdem Sie Ihre Krankengeschichte erhoben und eine körperliche Untersuchung durchgeführt haben, kann Ihr Arzt einen Allergietest anordnen, um festzustellen, gegen was Sie allergisch sind. Normalerweise verwenden Gesundheitsdienstleister einen Hauttest für Allergien, obwohl sie sich bei einigen Patienten stattdessen für einen Bluttest entscheiden.

Sobald Sie wissen, gegen was Sie allergisch sind, können Sie die Auslöser vermeiden und gemeinsam mit Ihrem Arzt einen für Sie geeigneten Behandlungsplan entwickeln.

Die meisten Menschen müssen verschiedene Ansätze ausprobieren, um ihre saisonalen Allergien in den Griff zu bekommen.

Der beste Weg, Ihre Sommerallergien in den Griff zu bekommen, besteht darin, Ihre Auslöser zu meiden. Dies kann bedeuten, dass Sie Ihre Zeit im Freien bei hohem Pollenflug begrenzen. Mit einem Allergie-Tracker wie diesem vom Allergie- und Asthma-Netzwerk können Sie die Pollenzahl und die Luftverschmutzung verfolgen. Wenn Sie bei geschlossenen Fenstern und laufender Klimaanlage (sofern Sie Zugang dazu haben) drinnen bleiben, können Sie verhindern, dass Allergene in die Wohnung gelangen, und Sie fühlen sich wohler.

Die Verwendung eines salzhaltigen Nasensprays kann dabei helfen, Allergene aus Ihrer Nase zu entfernen und die Symptome einer Rhinitis zu lindern. Auch rezeptfreie Allergiemedikamente, darunter Nasensprays und Antihistaminika, können die Symptome lindern. OTC-haltige topische Steroidcremes können auch bei der Behandlung allergischer Reaktionen auf Insektenstiche helfen.

Wenn rezeptfreie Medikamente keine Linderung verschaffen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über verschreibungspflichtige Allergiemedikamente und Allergiespritzen.

Sommerallergien können Ihren Outdoor-Sommerplänen einen echten Strich durch die Rechnung machen. Um die Symptome in Schach zu halten, befolgen Sie diese Schritte:

Sommerallergien kommen häufig vor, aber wenn Sie auch in anderen Jahreszeiten Allergien haben, sollten Sie die Wetteränderungen das ganze Jahr über im Auge behalten. Zu den Wetterbedingungen, die Allergien auslösen können, gehören:

Viele Menschen lieben die heißen, sonnigen Sommertage. Aber der Umgang mit Sommerallergien, die durch Gräserpollen, Umweltverschmutzung oder andere Faktoren ausgelöst werden, kann den Sommerspaß trüben. Behalten Sie im Auge, wann bei Ihnen Allergiesymptome auftreten, und versuchen Sie, die Auslöser zu vermeiden. Verwenden Sie ein rezeptfreies Antihistaminikum, um Allergiesymptomen vorzubeugen, und fragen Sie Ihren Arzt nach anderen Behandlungsmöglichkeiten, wenn Sie weiterhin Symptome wie Juckreiz, Niesen oder tränende Augen haben.

MedlinePlus. Allergischer Schnupfen. Nationalbibliothek für Medizin.

Yale-Medizin. Saisonale Allergien.

Asthma- und Allergiestiftung von Amerika. Gräserpollenallergie.

American College für Allergie, Asthma und Immunologie. Saisonale Allergien.

Asthma- und Allergiestiftung von Amerika. Luftverschmutzung.

Baylor College of Medicine. Können starke Wetterveränderungen Allergien verschlimmern? 5. Januar 2022.

Von Kelly BurchKelly Burch schreibt seit mehr als einem Jahrzehnt über Gesundheitsthemen. Ihre Texte erschienen unter anderem in der Washington Post und der Chicago Tribune.